健康診断の結果が届いた( ﾟДﾟ) ・血圧：高め
・体重：増加中
・視力：かなり低下



健康診断がある度、血圧が高いね と毎回言われている。
やっぱ食事に問題があるのだろう･････


体重は、年々落ちにくくなってきている。
１０月初め頃は、軽い運動のおかげもあって少し落ち気味だったんだけど、ちょっとしなくなるとすぐにその反動が･･････


視力は、かなりやばそう。
２年前は片方が、がくっと落ちたものの去年回復。
そしてまた今年、片方が今まで以上に落ちた。


( ﾟДﾟ) 明日から･･････キリが悪いので、年明けからがんばろう！